Спасибо!

Ваш результат был отправлен на указанную вами почту

Rahmat!

Siz axborot byulleteniga obuna bo'ldingiz

Оставьте свои данные и мы пришлем вам на почту результаты теста, рекомендации по питанию, основанные на Гарвардской модели тарелки, а также рекомендации ВОЗ по физической активности
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению
*Поле обязательно к заполнению
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных

Внимание

Вы уже сохранили свой результат
Письмо с индивидуальной ссылкой придет на указанный e-mail в ближайшее время

Внимание

Убедитесь, пожалуйста, что вы
выбрали верный объем талии.
Если этот пункт вызывает у вас затруднения,
просто пропустите его

Спасибо!

Спасибо за вашу заявку,
мы свяжемся с вами в ближайшее время

Semavic hayotimni “undan oldin” va “undan keyin”ga bo‘lib qo‘ydi

Zaira Magomedova, 39 yosh, -27 kg

Фото до — Семавик разделил мою жизнь на До и После
Фото после — Семавик разделил мою жизнь на До и После
Mening hikoyam
O‘zim haqimda qisqacha so‘zlab bersam: yoshim 39 da, uch nafar farzandning (14, 11 va 9 yoshli) onasiman. Tez yordamda sutkalik smenada ishlayman. Ozishga ko‘p marta uringanman. Interval ochlikni sinab ko‘rdim — bu gastritimning qo‘zishi bilan yakunlandi. So‘ng PP (to‘g‘ri ovqatlanish)ga o‘tdim, biroq tez yordamdagi sutkalik ish smenalarim tufayli bu ham o‘xshamadi, chunki navbatdagi chaqiriq qanday bo‘lishini va nima bilan tugashini oldindan rejalashtirib bo‘lmasdi. Shu sababli ovqatlanish tartibimda doim muammolar bo‘lgan.

Qanday qilib ozdim
Hayotimni “AVVAL” va “KEYIN”ga bo‘lib yuborgan Semavic bilan bog‘liq voqea 2024-yilning mart oyida boshlandi. Turmush o‘rtog‘im menga yangi preparat haqida va u bilan allaqachon yaxshi natijalarga erishilayotganini aytib berdi, bu esa meni juda ruhlantirdi. O‘sha paytda vaznim 87 kg, kiyim o‘lchamim esa 2XL edi. Oversayz kiyimlar jonimga ancha oro kirardi.

O‘zim ham sezmay qolibman, iste’mol qiladigan ovqatimning hajmi va soni kamaydi. To‘xtovsiz tamaddi qilishlar barham topdi, shirinlik yeyishni ham to‘xtatdim — chunki ular og‘zimda noxush ta’m qoldiradigan bo‘lib qoldi. Ilgari sutka davomida doim yeydigan narsalarim (masalan, shaurma) men uchun jirkanch tuyula boshladi. Qizig‘i, men o‘zimni bunday yeguliklardan voz kechishga majburlamadim — hammasi o‘z-o‘zidan bo‘ldi. O‘zimni qiynamadim va bundan juda xursand edim, shu bilan birga natijalarni ham ko‘rib turardim. 4 oy ichida 20 kg vazn tashladim va Semavicni qabul qilishni to‘xtatganimdan keyin ham ovqatlanish tartibim o‘zgargani uchun vaznim tushishda davom etdi. Olti oyda — minus 27 kg.

Noxush holatlardan bir marta ko‘nglim aynidi va og‘zim quridi, lekin buning ham foydasi bo‘ldi — suv balansi aniq buzilmadi. Men juda xursand edim! Har kuni ertalab taroziga yugurardim, soatlab oyna oldida aylanardim, butun garderobimni yangiladim va bundan nihoyatda baxtiyor edim. Men o‘zimni ancha ishonchli his qila boshladim va, albatta, atrofdagilarning munosabati o‘zgarganini sezdim. Turmush o‘rtog‘im bilan munosabatlarimiz ham o‘zgardi — ayol kishi o‘zini sevsa, u baxtli bo‘ladi va atrofdagilarni ham baxtli qiladi.

Mening natijam
Men ko‘plab hamkasblarimni, bemorlarni va yaqinlarimni ilhomlantirdim. Onam ham 3 oydan beri preparatni qabul qilyapti. Mening natijalarimni ko‘rib, preparatni qabul qilishni boshlaganlarning barchasi menga ruhlangan va hayrat to‘la xabarlar yozishdi. Men Semavic preparatini va ta’m odatlarini o‘zgartirishni katta ishtiyoq bilan targ‘ib qilishda davom etyapman. GEROPHARM kompaniyasiga rahmat, Semavic meni baxtli ayol qildi!

Həkimin şərhi

Фото врача
Anastasiya Borisovna Mineyeva, endokrinolog, “Mayak” klinikasi diyetologi
Avvalo, misli ko‘rilmagan natijani ta’kidlamoqchiman — yarim yil ichida 27 kg vazn yo‘qotish ovqatlanishga bo‘lgan yondashuv tubdan o‘zgarganidan dalolat beradi. Bu yerdagi asosiy yutuq shunchaki vazn yo‘qotish emas, balki ovqatlanish xulq-atvorining barqaror o‘zgarishi: shirinlikka bo‘lgan moyillikning yo‘qolishi, yengil tamaddilarning kamayishi, ta’m afzalliklarining o‘zgarishidir. Bu ortiqcha vazn va semizlikni davolashda biz intiladigan narsaning ayni o‘zidir — vaqtinchalik parhez emas, balki ovqatlanish odatlarini qayta yo‘lga qo‘yish. Ayniqsa, kaloriyali taomdan voz kechish kishining o‘zini majburlashisiz, tabiiy ravishda yuz bergan shaurma bilan bog‘liq misol juda yaqqol ko‘zga tashlanadi.

Klinik nuqtayi nazardan, sizning holatingiz semizlikni zamonaviy farmakoterapiya yordamida davolash samaradorligini yaqqol namoyon etadi. GLP-1 agonistlari sinfiga mansub preparatlar haqiqatan ham vazn tashlashdagi asosiy to‘siqlarni yengishga yordam beradi: ular ishtahani nazorat qiladi, to‘qlik hissini uzaytiradi va miyadagi lazzatlanish markazlariga ta’sir ko‘rsatadi. Biroq shuni tushunish muhimki, preparatni qabul qilish to‘xtatilgandan so‘ng doimiy o‘z-o‘zini nazorat qilish talab etiladi, chunki ishtahani tartibga soluvchi gormonal mexanizmlar asta-sekin avvalgi holatiga qaytishi mumkin. Shuni ham qo‘shimcha qilmoqchimanki, bunday preparatlarni qabul qilishni boshlashdan oldin, albatta, qarshi ko‘rsatmalar bor-yo‘qligini aniqlash lozim. Vazn tashlash jarayonining o‘zi esa yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan nojo‘ya ta’sirlarni bartaraf etish va salomatlik ko‘rsatkichlari dinamikasini baholash uchun shifokor nazorati ostida kechishi kerak.
Sog‘lom yo‘l bilan vazn tashlash haqida maqolalar